Como tratar a Síndrome da dor MioFascial

Miofascial: mio = musculo + fáscia = tecido conectivo. Ou seja miofascial significa fáscia muscular ou fáscia que envolve os tecidos musculares.

A dor miofascial é um uma dor muscular que se manifesta quando um ponto específico do corpo é pressionado. Este ponto específico é chamado de ponto gatilho que é um pequeno nódulo nos músculos que, quando palpado pode-se sentir um ressalto.

Normalmente os pontos gatilho são formados por diversos fatores que incluem má postura no trabalho, excesso de exercício excessivo, movimentos repetitivos ou pancadas e todos estes fatores devem ser levados em conta. A dor miofascial tem tem tratamento e pesar de ser mais comum nas costas, ombros e pescoço, ela também pode aparecer em qualquer outra parte do corpo.

Fonte:https://www.tuasaude.com/dor-miofascial/

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